Antje Lode
Dipl. Sozialpädagogin
Systemische Beraterin
EFT - Practitioner
Schön, dass Sie hierher gefunden haben...
Wenn Sie das Gefühl haben, irgendwas in Ihrem Leben fühlt sich nicht mehr gut und richtig an oder Sie wollen endlich diese "eine Sache" zum Positiven wenden, dann sind Sie hier herzlich willkommen.
Ich sortiere mit Ihnen Ihre aktuelle Lebenssituation nach Dringlichkeit und Relevanz und begleite Sie Schritt für Schritt in die von Ihnen definierte Richtung. Persönliche Entwicklung sehe ich als Prozess mit verschiedenen Phasen, die alle ihre Berechtigung haben und gelebt werden wollen. Gute Unterstützung von Außen kann hierbei sehr förderlich und beschleunigend sein. Oder Sie haben ein einzelnes Thema; Ängste, (Sehn-)Süchte, ...wobei ich Sie geziehlt, und oft kurzfristig, unterstützen kann.
"Der einzige Mensch, der deine Welt verändern kann, bist Du selbst.
Verändere deine Haltung, deine Glaubenssätze, deine Visionen - und die Welt um dich herum wird sich mit verändern."
When life is sweet, say thank you and celebrate.
When life is bitter, say thank you and grow.
(Shauna Niequist)
Angebot
Meine Erfahrung hat mich gelehrt, dass Prozesse des Wachstums, und auch eine Krise birgt immer diese Chance, am besten unterstützt werden können, wenn man sprachliche, kognitive und körperliche Komponenten verbindet. Sowohl die systemische Beratung als auch die EFT stellen für mich deshalb Supertools dar, die in relativ kurzer Zeit schon Egebnisse verzeichnen können, mit EFT manchmal schon nach einer Sitzung.
Systemische Beratung
Die Systemische Beratung erkläre ich so, dass „niemand eine Insel" ist. Wir bewegen uns in menschlichen Beziehungen immer in Systemen, beruflich und privat. Jedes System ist als ein Mobile anzusehen; verändert sich nur ein Teilchen ein winziges bisschen, werden, wohl oder übel, alle anderen Teile auch ihre Position wandeln, um die Stabilität zu erhalten. Auch in sich selbst hat jeder solch ein System, indem verschiedene Rollen- und Wesensanteile agieren. Jeder hat also die Macht der Transformation in sich angelegt. Dieser Vernetzungsgedanke wird in die systemische Beratung übertragen und es werden viel zirkuläre und weniger lineare Fragestellungen genutzt.
Ich arbeite viel mit dem Inneren Team, Aufstellungen (interpsychisch oder in äußeren Systemen), Genogrammarbeit, Skulpturarbeit, etc.
EFT (Emotional Freedom Technics = Klopfakupressur)
EFT heißt übersetzt "Emotionale Freiheitstechniken" und kommt aus den USA. EFT ist ein Therapie- und Selbsthilfemittel, welches sowohl bei körperlichen, als auch bei emotionalen Themen eingesetzt werden kann. Studien belegen eine überraschend hohe Effektivität in beiden Bereichen.
Beim EFT werden bestimmte Akupressurpunkte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit den Fingerspitzen „geklopft“. Die emotionale Belastung wird im Vorgespräch analysiert und daraus wird ein Arbeitssatz kreiert. Dieser wird nun mit dem Klopfen verbunden. Dadurch werden belastende Gefühle von Situationen und Triggern entkoppelt und der Mensch dann in Folge davon "emotional freier". EFT kann sehr hilfreich sein bei spezifischen Ängsten und Stresssituationen; Prüfungsangst, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion……..
Kosten
Beratung life, telefonisch oder per Videocall: Stundensatz 75 €
Nach vorheriger Absprache und Fahrkostenübernahme komme ich auch zu Ihnen.
Gern stehe ich Ihnen kostenlos für ein 15 min. telefonisches Sondierungs- und Kennenlern-Gespräch zur Verfügung.